Тмин семя – одна из древнейших кулинарных пряностей; его семена обнаружены в пищевых остатках эпохи мезолита пятитысячелетней давности. Семена тмина обладают теплым, сладковатым и слегка перечным ароматом.

По вкусу они немного напоминают фенхель или анис. Во вкусе семян тмина чувствуется легчайший оттенок эвкалиптового масла, их жуют, чтобы освежить дыхание. Зрелые высушенные плоды тмина издавна использовали для ароматизации хлеба, печенья, пряников, для обогащения вкуса овощных салатов, мясных и рыбных блюд, домашних колбас, супов, борщей, при засолке капусты, огурцов, томатов. Издавна тмин клали в сыры: вековые рецепты тминного голландского сыра используются и по сей день.

Также тмин обладает множеством лечебных действий: применяется при головной боли, кашле, бронхите, улучшает пищеварение и т.д.

Пищевая ценность (г/100г): белков – 22,3г, жиров – 37,5г, углеводов – 18,3г

Энергетическая ценность: 495 кКал/100г